היכרויות

איך לחתוך אנשים רעילים מהחיים שלך

כיצד לזהות אנשים רעילים ולנווט בתהליך הקשה והרגשי לעתים קרובות של הסרת האנשים הרעילים הללו מחייכם.

איך לנחם מישהו שעצוב/בוכה

טיפים איך לנחם מישהו שעצוב, כדי שתוכל לעזור לו בשעת הצורך שלו ולהיות בן, חבר ובעל/חבר טובים יותר.

איך לסיים מערכת יחסים כמו גבר

להלן מספר קווים מנחים שכדאי לעקוב אחריהם כאשר עומדים בפני סיום מערכת יחסים.

תפסיק לבלות עם נשים ותתחיל לצאת איתן

אתה מוכן להתחיל לצאת ולהפסיק לבלות. זה באמת לא כל כך קשה לצאת לדייט עם אישה. הנה איך להעלות רמה של בילוי עד לדייטים

כיצד לקבל את הפגמים של השותף שלך

כיצד דחיית אינטימיות יכולה להועיל למערכת היחסים שלך

דחיית אינטימיות יכולה להועיל למערכת היחסים ארוכת הטווח שלכם, החל מיצירת נרטיב טוב יותר ועד לאימון המוח שלנו בנוגע למין ואינטימיות.

איך אתה יודע מתי היא האחת?

האמת היא שהידיעה שמצאת את האישה הנכונה להתחתן היא לא מדע טילים. הנה חמישה קווים מנחים שהנחו אותי להחליט שאשתי היא האחת.

עזרה לבחור הביישן: המדריך המלא להתגברות על הביישנות שלך

בעזרת טיפים מטיפול התנהגותי, למד כיצד להתגבר על הפוביה החברתית שלך ולקיים אינטראקציות חיוביות עם כל מי וכל מי שאתה פוגש.

עזרה לבחור הביישן - שלב 2: זהה את החשיבה השגויה שמובילה לסרבול החברתי שלך

יש חשיבה שגויה שמובילה לסרבול חברתי. הנה איך לזהות ולהתגבר על החשיבה השגויה הזו.

עזרה לבחור הביישן - שלב 1: הבן את אופי הביישנות שלך

ביישנות היא משהו שכולנו נלחמים בו מדי פעם. אמנם ביישנות היא נורמלית לחלוטין, אך אם לא מנוהלת נכון, היא עלולה להפריע לחיים.